Kurs : Die eigene Resilienz stärken

 

 

Psychische Widerstandskraft entwickeln - die Fähigkeit zu haben in Stresssituationen mitschwingen  zu können, agil sein. Das sind zum einen positive Auswirkungen die sich  auf unsere Lebensqualität auswirken, und zum anderen alles Begriffe für Resilienz.

Das Schöne, Resilienz ist eine Kompetenz die erlernbar ist. Die Basis dafür sind 7 Schlüsselfaktoren die in diesem Kurs kennengelernt werden. Durch Theorie, Praxis und Erfahrungsaustausch werden  die persönlichen  Ressourcen herausgearbeitet.

Daraus  entwickeln wir Strategien die zur beruflichen und privaten Resilienzförderung im Alltag eingesetzt werden können.

 

Dauer: 1,5 Tage

Buchbar für  Privatpersonen, Unternehmen, Träger von sozialen Einrichtungen ( Preis auf Anfrage)
 

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